造成脊柱侧弯的5种常见原因，你知道几个呢？

有人说：90后的身体不如80后的好，80后的身体不如70后的好，为什么会有这样的说法呢？继续往下看哦~

现在的年轻人是属于矫情呢，还是说现在的工作压力大生活不规律呢？

越来越多的疾病走向年轻人，今天我们一起来了解一下引起脊柱侧弯的主要原因有哪些？看看你对脊柱侧弯到底了解多少呢？

造成脊柱侧弯的5种常见原因，具体如下：

01. 最常见的是特发性脊柱侧弯。所谓特发性就是不知道具体发病的原因是什么，而且这一类是最常见的，特别多发于青少年。

02. 先天性的脊柱侧弯。这种情况可能是在妊娠期间孕妈妈接受了放射线或者是用药以及接触了某种污染物等原因，所以导致了胚胎在发育过程中出现了基因的变异等。

03. 先天性的脊柱侧弯还有一类是由于神经纤维瘤病引起的，而且这种情况导致的脊柱侧弯往往角度比较大，畸形情况比较严重，通常还会有皮肤表面的牛奶咖啡斑，这也属于比较常见的一类。

04. 神经肌肉性脊柱侧弯。神经肌肉性脊柱侧弯是因为肌肉本身或者神经本身造成的，比如说有脊髓空洞或者是脊髓的发育畸形引起的。这一类的脊柱侧弯往往发现也比较早，所以脊柱的畸形也会比较明显，侧弯的弯形跟青少年脊柱侧弯也不大一样。

05. 最后一类就是因为长期的姿势不良，生活不规律导致的。比如说长期侧着背重物、或者是写作业坐姿不规范等等，时间长了就有可能导致脊柱侧弯的发生，所以大家一定要重视这些生活小细节。

脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，它是一种三维的脊柱畸形，以青少年特发性脊柱侧弯最为常见。

轻度的脊柱侧弯外观没有明显的畸形，但是如果不能及时发现并给予治疗的话，当脊柱侧弯发展严重时，就会导致躯干变形、降低身高等情况发生，进而就会影响青少年的生长发育、心理健康以及心肺功能等。

接下来我们今天教大家一个方法，来改善脊柱侧弯孩子的脊柱灵活性：

首先，我们先找到一把椅子，然后右脚掌转向椅子，手扶着椅背身体尽量向左拉伸，然后上半身向右后方转，感受左下腰段的拉伸感。每组保持30秒然后做对侧，记得每天最少做两次哦。

另外，大多数中老年人的脊柱侧弯来源于青少年时期的侧弯，我国目前约有500多万青少年患有脊柱侧弯，其中以女孩居多并且年龄集中在10-16岁左右。

在这个正值花季的年龄，怎么能被疾病困扰呢？所以我在这里特别提醒各位家长：防治脊柱侧弯最关键的是早发现、早诊断、早治疗，希望大家可以重视它。

我们也希望能够在学校或者是家庭中推广脊柱侧弯的防治知识，并定期为孩子们进行脊柱侧弯的筛查和主动干预，这样才能确保更多的孩子可以健康地成长。

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文稿来源丨神经脊柱科

编辑排版：宣传部李倩倩