医生提醒：40岁后防猝死，记住这4项关键检查！
别总说下次一定注意，
心脏不会给你无限次重来机会。
健康是1，其它是0
没有健康，一切归0
近日，陕西冶金医院心血管内科接诊了一位48岁患者。心血管内科医生结合患者症状、病史及检查综合评估，明确诊断为不稳定性心绞痛。病情容不得拖延，心血管内科联合介入室团队为患者成功实施冠状动脉造影+经皮冠状动脉介入治疗，把患者从危险边缘拉了回来。
01
心梗，早已不是老年病！
中年心梗往往起病急、进展快，猝死风险更高
“40岁人群，一定要警惕猝死！”陕西冶金医院心血管内科主任医师贾雄燕提醒：大众固有印象里，猝死大多发生在高龄老人身上。但现在临床上，中年心脏问题越来越多见。长期不健康饮食、久坐少动，血管会悄悄老化，动脉内壁慢慢长出斑块。一旦斑块突然破裂，瞬间形成血栓，就会诱发急性心肌梗死。绝大多数心源性猝死，根源都是冠脉血管出了问题。
中年护心，守住4条底线：
①规律作息，拒绝透支：每日保证7～8小时睡眠，杜绝长期连续熬夜加班，给血管和心脏留足修复时间；
②科学运动，不硬撑：量力而行。身体疲惫、感冒、胸闷发作时，立刻停止剧烈运动，优先散步等温和活动；
③稳住情绪，少暴怒焦虑：长期紧张、暴怒会造成血压骤升，加重冠脉负担；
④管住嘴，戒掉坏习惯：低盐低脂低糖，少外卖；戒烟限酒，拒绝暴饮暴食。酒精不存在安全剂量，吸烟会大幅升高中青年心梗风险。
02
揪出心脏隐患，这4项检查很关键！
能揪出“定时炸弹的检查有哪些？
给心脏血管拍高清3D影像，直观看清冠状动脉有没有斑块、血管狭窄程度、血管畸形。
建议人群：高血压/糖尿病/高血脂、长期吸烟；直系亲属50岁前心梗或猝死；经常胸闷胸痛心慌憋气，但普通心电图正常；冠心病中低风险，想要排查血管情况。
普通心电图短短几十秒，抓不住一闪而过的恶性心律失常。这个检查随身佩戴记录仪，24小时正常生活，全程记录心跳，捕捉室早、室速等猝死预警信号。
建议人群：不明原因晕厥、黑懵、心慌心悸但普通心电图无异常；心肌缺血待排查；猝死家族史；睡眠呼吸暂停、透析患者等高危人群。
看心脏结构好不好：心肌是否肥厚、瓣膜有无病变、心脏有没有扩大。心肌病、瓣膜病，都是猝死重要诱因。
建议人群：心脏病家族史；活动后胸闷气短；心电图异常但病因不明。
03
身体发出这8个预警，别当成太累了！
陕西冶金医院心血管内科主任医师贾雄燕提醒：半数以上患者，在猝死发生前1～4周就有预警信号。只是很多人误以为是疲劳、感冒、胃痛，白白错过救命窗口。
1.胸痛：压榨紧缩样胸痛，喘不上气，伴大汗，疼痛放射到上肢、牙、咽喉；
2.加重胸闷：活动后胸闷，休息后缓解，警惕冠心病；
3.心慌：无诱因反复心悸、心跳突然加快，多为快速心律失常；
4.心跳过缓：清醒静息心率持续低于50次/分，可能发生心脏长时间停搏；
5.晕厥、黑蒙：一过性眼前发黑、晕倒，脑供血不足的危险信号；
6.疲乏：不明原因重度乏力，合并胸闷、下肢水肿，警惕心肌病、心肌炎；
7.反复胃肠不适：无胃病史，反复上腹不适，部分心梗仅表现为消化道症状；
8.异常出冷汗：颈背、头皮、手心脚心无诱因大量出汗。
出现这些症状，请立刻就医！
04
陕西冶金医院心血管内科专家推荐
贾雄燕
主任医师 医学硕士
陕西冶金医院心血管内科
从事心血管临床工作30多年，曾先后在首都医科大学北京安贞医院、西京医院、西安交通大学第一附属医院进修深造。曾任陕西省医学会心血管委员，陕西省医师协会心律失常委员。获得国家卫生部冠心病、心律失常介入诊疗资质。核心期刊发表学术论文10余篇。
研究方向与专长：
擅长冠心病、高血压、心衰、心肌病等心血管疾病的诊治，临床经验丰富。尤精于快速心律失常介入手术，为房颤、室上速性心动过速、室早等心律失常患者精准解决病痛。
-END-
信息来源丨心血管内科
编辑排版丨宣传部 李倩倩
陕西冶金医院 全年无假日门诊
门诊：周一至周日 上午08:00–12:00
下午 13:30-17:30
儿科门诊：周一至周五 08:00–12:00
下午 13:30-17:30 周六 08:00–12:00
温馨提示：急诊24小时接诊
配图部分来源于网络，版权属于作者
（本微信号致力于科普宣传，若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除）
